يتكوّن من عناصر متنوّعة ترتكز بصورةٍ أساسيّة على البروتينات والبيض بأشكالِهِ المُختلفة.
وهذا التنوّع في مكوّناته يجعل منه فطورًا صحيًّا ومناسبًا لمن يريد التمتّع بوجبة خفيفة ومفيدة في الوقت نفسِهِ.
لذلك، نقدّم لكم اليوم من التفاح الأخضر أبرز المكوّنات التي تدخل في الفطور الفرنسي التّقليدي لو أحببتم إعدادها في منزلكم وتناولها صباحًا. تعرّفوا إليها في الإنفوغرافيك اعلاه
ليست هناك تعليقات